ingen slogan
Inlägg taggade sgl
Träning
30 Jul 10
Woops, jag glömde skriva igen, heh.
Det blev träning både i torsdags förra veckan samt på lördagen. Passet bjöd på mycket rullning på mattan, och ganska lite stående.
Dessutom hände en sjukt rolig sak i lördags. Efter rullandet med mr. Dan Ekman gick det upp för mig. Jag har länge tampats med mentala spärrar när det har blivit submission wrestling. Saker som muskla inte har ställt till det för mig eftersom, då det har resulterat i att jag inte har tagit i över huvudtaget, och mest legat som en död fisk och ryckt lite. Nu ska man ju inte bara ligga och spänna sig, men jag har inte hittat mellanläget där man kan leka runder lagom hårt utan att det bara blir pudz-taktik tidigare.
Det har tagit tid, mer än sex månader, men jag e glad att det äntligen släppt!
Denna roliga upptäckt resulterade givetvis i att när det fanns lite alkohol i blodomloppet så skulle det brottas. Kul sak då, mindre rolig efter när knäet sa ”klonk”. Inte pga ett lås men efter att vi stannat och man skulle resa sig. Typsikt. Efteråt gjorde det lagom ont i knäet, och sen blev det svårt att gå.
Därför blev det en vilodag i tisdags, men igår var det dags igen.
Mackan ringde vid halv sex och bad mig hämta honom påvägen dit. Väl där blev det en snabb uppvärmning och lite snack med Mats Nilsson, om Sportaccord combat games och biljettfösäljning. Mats ska tävla i Peking i september, och jag ska av en slump befinna mig just i Peking för att hålla en konferens med jobb. Kul sammanträffande! Det ska bli djävulskt skoj att få se OS i kampsporter och kunna heja på sin klubbkamrat när han tar hem ännu ett guld! Och de dagar det inte är Submission Wrestling på de schemat ska jag försöka hinna med lite av alla andra kampsporter där fanns. Man kanske kan se Buakaw, hunden från Bangkok, i någon Thaiboxningsmatch.
Nu blev det ett litet sidospår, men efter uppvärmningen var det bara ner på mattan och försöka få honom i något lås. Sjukligt svårt, han e snabb som en vessla och hittar alla utrymme. Riktig grym! Efter tre rundor var resultatet 2-1 till honom. Den ena han fick in var en triangel, och den andra har jag glömt. Och jag fick in ett ankellås. grejt!
Lite paus, och sen var det Teds tur. Det var lite svårare med honom. Han är stark som en oxe, men samtidigt sjukt teknisk. Ingen vinst där inte
.
Efter att jag var helt slut av rundorna mot Ted kom mr. Egil och ville köra. Förra gången vi körde höll vi på i evigheter och det slutade med att jag hamnade i en rnc av utmattning. Denna gången skulle de bli annorlunda, hade jag bestämt mig för. Egil är sjukt duktig på att hålla positioner och göra passeringar för att ha övertag. Där hade jag inte mycket att sätta emot. Jag vet inte hur länge vi körde men det kändes som en evighet. Jag skulle tippa på 10-12 minuter, vilket är mycket värre än 5km i spåret, med en hastighet på 10km/h. Efter att ha haft underläge nästan hela tiden, och jag mest fått försvara mig lyckades jag vända och få in ett ankellås. Kul upplevelse, och hade det varit Alive, eller ett poängräkningssystem hade jag varit körd. När vi var klara var jag helt färdig, och behövde mest snacka skit.
Det blev en runda till med Ted, och en snabbis med Mackan lite senare. Men jag har inte mycket att sätta mot dessa gånger!
Mitt knä sa ifrån några gånger under träningen, men inte värre än att jag klarade det. Nåja, bättrar det sig inte får jag kolla upp det mer noggrant.
Sjukt roligt. Jag är överlycklig att spärren släppt! Nu blir det att komma i form till SGL i höst
Målet är att byta viktklass från -99 till -88.
Have it!